吃粗粮已经不是穷人的专利，在健康饮食的观念下，粗粮已经成为有钱人趋之若骛的食物。
以前的人追求的是吃精吃细，在物质贫乏的年代，白米、白面是让人疯狂的追逐品，而现在各种疾病的流行，让人们追求反璞归真，各式各样的粗粮开始大行其道，在追求绿色环保的理念下，连过去只能喂猪的地瓜叶都成了人们餐桌上的美味，甚至可是比寻常菜还昂贵的佳肴。
人吃五谷杂粮，难免生病。这是很世俗的话，却是错误的观念，按黄帝的话来说，应该是人吃五谷才丰登。
现在精粮已经不受欢迎，在可以保障食物充足供应的情况下，健康才是第一要素，各种有机食品、绿色食品的概念层出不穷，但很多人都忽略粗粮的作用。
但饭里、粥里全是精细白米的人，追逐这个理念实在可笑，因为所谓的绿色有机能比饲料养殖强多少？连碗里的米都没去在意的人，就盲目跟随这种观念，本身就是愚蠢行为。
黄米、小米、高粱米……粗粮有着各式各样，当能说出五谷杂粮的“五谷”和“杂粮”是什么概念时，才有资格讲究所谓的健康饮食。
张东不客气的舀了一碗洲，津津有味的吃起来。
虽然是早饭，不过因为锻炼消耗了体力，现在张东饥肠辘辘。
经常大鱼大肉，偶尔吃这么一顿确实清爽，就像是清理肠胃一样，可以消除掉积压已久的油腻。
不得不感慨人类就是贱，没钱的时候追求山珍海味，有钱了又喜欢这种粗糙的口味，但这杂粮煮的粥实在爽口，瞬间就让人食欲大增，那种略带苦涩的味道太微妙了，即使算不上美味，还是让人食指大动。
哑婶在厨房忙碌着，偶尔还拿起手机，不知道在拨弄什么。
看着哑婶忙碌的身影，让张东心里产生一种家的暖意，享受着这个简单而幸福的感觉，恍惚之间又产生之前的感觉——就是这种女人最适合做老婆了，而有这样美味的家常饭菜，试问谁不会恋家？
张东幼时丧母，虽然父爱如山，但毕竟不可能像女人细腻，小时候家里经济条件不错，经常上馆子或买东西回家吃。
张东的父亲在家务方面有些濑，在家开伙的次数寥寥无几。记忆里所谓家里的味道少之又少，哪怕是现在回忆起来，也找不出值得留恋的味道。
在这方面，张勇享受过的母爱比张东还多，对于小妈的印象比张东还深刻。
张东在这方面的记忆几乎是一片空白，难免触景生情，抗拒不了这股油然而生的温馨。
或许是填补了记忆里的空白，张东觉得比起在省城生活时那些饭店里的菜，这些粗茶淡饭更加美味，更拒绝不了这油然而生的温暖。
家的味道，或许就是一碗精心熬出来的粥，散发着自然的清香。
张东觉得心里突然安宁下来，忐忑了一夜的不安瞬间烟消云散，取而代之的是一种什么都不愿去想的暖意，那种简单中能让人留恋的幸福。
过没多久，走廊传来脚步声和嘻笑声，随后就见打扮得花枝招展的林燕笑吟吟的跑过来，黑色的包臀皮裤下是穿着黑丝袜的性感美腿，上身是白色衬衫，没有任何妆扮，只是任由波浪长发随意披散着，散发着妖娆的魅力。
林燕背着包包，从后面抱住张东，娇滴滴地说道：“老公，早啊。”
张东给了林燕温柔的一笑，两人悄悄的来了一个早安之吻。
这时，林燕才朝在厨房忙碌的哑婶问了声好：“阿姨早，好香啊，一顿早饭就这么丰富，你是要